Lite nattsudd
Våra Goa snälla killar💙
Simskola:)
Dessa tre❤️
Segdag..
En innedag:(
Kan ana att mitt pluggande kommer att bli lidande den här veckan också..Men men, barnen först naturligtvis<3
OCH jag klarade första tentan med hjälp av min snälla pappa och min mycket goda vän J!!
Så nu är det bara att ta tag i nästa tenta som är nu på fredag...
Jag tror att vi är de enda i hela habo som är inomhus idag..
Solen strålar och termometern visar noll grader. Det ser fullkomligt underbart ut när man tittar ut genom fönstern!
Jag får stå i fönstet eller i bästa fall på altanen och lapa lite sol:) Ludvig och Martin har varit i pulkabacken och senare i em väntar innebany. Jag tänkte ge mig på att baka bullar. Tror att det kan komma väl till pass om vädret håller i sig och lockar till utomhusaktiviteter..
Vi valde en lite sämre dag för detta ändamål igår då det var -10 och blåst när vi skulle åka skridskor!
Själv behöver jag ta mig i kragen och rycka upp mig...sluta klaga och ta tag i livet. Det är ju bara man själv som bestämmer..Har haft ett par riktiga deppdagar:(
Jag vet ju att jag inte har så mycket att klaga över egentligen.. det finns ju så många andra som verkligen har all anledning att faktiskt klaga!!! Då får jag såå dåligt samvete!! Då kan jag oxå tänka att man kanske inte skulle försöka att ändra på sig(gå ner i vikt) utan vara nöjd som det är..man vet ju inte vad som händer i livet..
Men ibland måste man väl få tycka synd om sig själv? Lite i alla fall...Tycker att jag för det mesta försöker se positivt på saker och ting och tro att det mesta går..men jag vet inte vad det har varit nu..
Så nu, Catrin: Träna och äta rätt samt klara tentan!! Mitt mål för kommande vecka!!
NU ska jag krypa ner och gosa med min lilla sjukling, innan jag tar itu med bullarna:) Är ju trots allt så himla tacksam för allt jag har!!!!
Plugg..eller inte..
Tur att han är stor och förstår när jag förklarar... och tur att Martin kom hem med varsin liten present till dem:)
Det värsta är att jag inte har lärt mig mycket idag.. inget alls tror jag:( Jag ska få lite experthjälp av min allra bästa J.. Hoppas att hon kan förklara lite för mig!!!
Idag har jag annars funderat på om jag kommer att bli fritidspedagog...eller om allt står och faller med den här eländiga statestiken...
Så har jag inte kännt någongång tidigare och det vill inte säga lite det!!!
En helg
Men först var jag på tjejmiddag i fredags! Vi hade så mysigt, och åt fantastisk mat! Bästa J hade bokat en Thailändska som kom hem till henne och lagade mat! Det, lite rödvin och underbara vänner gjorde kvällen!!
Lite småseg på förmiddagen efter..men det är det värt någongång!
På eftermiddagen hade vi hyrt en gympa hall och lirade innebandy med killarna:) V hade sina nya innebandyglasögon förstås!(ett måste för en snart 4årig kille...)
Två timmar flög iväg!!
På kvällen skulle vi se på melodifestivalen såklart! MEN innan det var olyckan framme... V lekte med morfar i soffan när han plötsligt skrek till och tog sig för armen.. säkert inget tänkte vi...men det gick inte över..Vi fick inte röra armen. Tänkte att den måste ju ha hoppast ur led!!!
M gick in till grannen (som turligt nog är läkare) som kom in till oss och "drog" den tillbaka på fem sekunder...
Vår tacksamhet visste inga gränser!!! vi fick också veta att tillståndet inte är helt ovanligt på småbarn.. samt en lektion i hur man gör om det händer igen!!
Det känns tryggt att ha nära till läkarexertis..även om man givetvis inte utnyttjar det!!! Två gånger på sex år har vi tagit hjälp av honom. När det behövs är det GULD. Idag ska en tackblomma inhandlas! Nog om det.
Söndagen löpte på med innebandy för L, pulkaåkning, kompislek och besök av farbror H med sambo.
Efter en händelserik helg var vi rätt så sega på kvällen. M och jag slöade framför en film.. till och med L somnade tidigt... vilket fick sin förklaring på morgonen, då han vaknade sjuk...(annars brukar söndagskvällar vara riktiga "svårt att somna kvällar" för barnen)
Så idag har vi avlöst varandra här hemma. Ett pusslande som ju är småbarnsfamiljens vardag, även om vi har varit förskonade från det ett bra tag nu..
O så lite statestik...
Jag har klarat allla tidigare tentor utan att behöva omtenta, men nu vet i sjutton alltså!!
Jaja.. får väl gå på extra mattestugor som högskolan ordnar ( för att känna sig ännu lite ner korkad).
Sen är det ju inte hela världen att behöva göra om den i april:)
Den här kursen är bara att göra, och bita ihop det hårdaste man kan!!
OCH se fram emot höjdpukter som tjejkväll hos bästa J med bästa mammaligan på ferdag:):):)
Längesedan.. igen...
Men jag är visst lite av en periodare när det gäller att skriva.. ibland känns det som att jag har något att skriva om var dag, för att det sedan kan gå veckor utan att en enda bokstav kommer på pränt..
Vad gäller lchf så har jag kommit igång igen efter jul.. Men hua va lätt det är att komma in i gamla vanor!!! Dock kan jag nu konstatera att det var rätt så lätt att komma tillbaka igen!!! Ännu ett konstaterande är att jag MÅR bra av att äta sähär!!
Vad viktminskningen beträffar så gick jag ner åtta kilo före jul för att sen gå upp ett par under julen.. Men jag känner att nu är jag på gång igen och det kan bara gå åt ett håll!!!
Idag har vi testat blomkålmos, en riktig höjdare som vi med säkerhet kommer att äta snart igen!
En vän till mig ska gå till en hälsocoach som förespråkar lchf. Spännande! Det kanske man borde testa!
För övrigt så har jag börjat på gymmet igen, bara tre månader för sen tänker jag börja springa ute igen!!
Det känns underbart att våren är inom räckhåll!!
Tills dess är det bara att kämpa på i kylan:)
Visst ja... har ju anmält mig till Göteborgsvarvet i maj... Känns dumt och rätt så oöverstigligt just nu:( MEN jag har bestämt mig för att jag bara springer om jag når ett visst viktresultat.. och det är några kilon kvar... Vet inte om jag hoppas att jag ska lyckas eller ej... Shit, det är 2,1 MIL...:)
Lite om mina härliga killar också förstås! Det är tokigt vad tiden bara flyger iväg..ibland vill man bara stanna tiden..Samtidigt som det är underbart att följa deras utveckling från små barn till lite större killar så är det vemodigt att tänka att man inte kan vrida tillbaka tiden och snusa lite på deras bebis huvuden...
MEN det ÄR roligt när de börjar att disskutera och ifrågasätta också.. Liksom att de blir egna personer:)
Två helt olika men fullständigt underbara personer!!!
Det man inte riktigt tänker på när man snusar på dem som små bebisar är att vikten av att försöka leda dem rätt i början av livet, att de värderingar vi har formar våra små hjärtan!
I alla fall tänkte jag inte så mycket på det då! Desto mer tänker jag på det nu..
Det här att vilja ge dem allt!!! Samtidigt som man vill att de ska bli ödmjuka(som min goa vän L sa en gång) är ju inte en helt lätt ekvation alltid!
Man får helt enkelt göra så gott man kan!
Därför blir man så glad när man får höra från skolan att L är en omtänksam och bra kompis!
Något har han väl fått med sig hemifrån tänker jag då.. För att vara en bra kompis, det kommer man långt på!
!
Därför tycker jag återigen att detta citat är underbart!
Längesedan nu!
Ang min diet så flyter det på. Kanske inte riktigt i den fart jag hade hoppats men det går neråt i alla fall!!! OCH jag mår bra!! Det är ju helgerns som är lite svåra.. på vardagar funkar det hur bra som helst.
Jag tror inta att jag har varit motiverad så här länge tidigare. Tror att det faktiskt går att leva såhär:) Att vara utan kolhyderater som poatatis pasta och frukt är inga som helst problem faktiskt!
Däremot är det lite svårare på helgerna samt om man är bortbjuden.. Men men det får väl ta lite längre tid, man måste ju leva oxå:)
I helgen var vi på vår sedvanliga familjehelg i göteborg! Men höjdpunkten Liseberg (i ösregn). Såå mysigt och båda barnen tckte det var så roligt.
Lilla V lämnade äntligen sina nappar till kaninerna, och det har gått över förväntan!!! Han har bara frågat efter dem ett par gånger!!!
Ikväll ska vi baka pepparkakor, får se om jag klarar att inte smaka...:)
Helg igen:)
Sen hör till saken att vi har varit borta både fredag och lördag kväll:)
Igår var jag ute med mina killar och Halloween spökade lite. Egentiligen gillar jag inte alls detta gippo.. att klä ut sig, ringa på dörrar och tigga godis tycker jag känns alldeles fel.. Sen kan de ju skrämma livet ur små barn som bor i husen..(har hänt oss...)
Men vad gör man inte för sina barn. Vi hade i alla fall förvanat lite känt folk om att vi skulle komma, och de fick ihop både godis och lite pengar:) Så jag antar att det inte var sista gången..Sen var vi visst ute på fel dag, men det fick vi bjuda på:)
Är det något som man lär sig om livet som förälder så är det att man inte ska tycka för mycket, man vet aldrig om man hamnar där sjäv:)....
Sen var vi bortbjudna på kvällen till hallowenfest! Dom hade gjort såå fint, allt från spindelväv, till pumpor och blommor och levande ljus! En Superkväll, Tack fam P.!!
Igår var första gången som jag fusakde lite...vi fick trerätters middag och efterrätten var jag bara tvungen att smaka på.. hoppas att det inte ställer till det för mycket...
Nere på spisen kokar Martins köttgryta och det luktar ljuvligt!! Med broccoli till, givetvis:)
Det känns som att nu är jag på väg, och att det faktiskt ska fungera den här gången!!
Ny vecka.
Jag hade med mig Ludvig och vännen J och lilla L, som hade fått en ny cyckel! Plötsligt insåg vi att det är dags för en ny till Ludvig också...
Stackarn fick kämpa på sin lilla för att hänga med...På kvällen testade jag något som jag aldrig i min vildaste fantasi skulle ha fått för mig tidigare...
Jag vispade lite grädde och lade i lite hallon..tada!! en lycksig kvällsfka! Käns ju skumt att det ska funka, men nu ahr jag ju valt att tro på det så...Tyckte att jag hade ätit lite för lite under dagen, men jag blev rätt så stinn av det.. får inte bli någon vana...
Annars började dagen riktigt dåligt för både Ludvig och mig.. För honom som är ledsen vid lämnandet och för mig som blir ledsen av att han är det.. Han kan inte sätta ord på varför han är ledsen och det går över så fort jag går.. I morgon ska M lämna, hoppas att det går bättre!!!!
Till kvällen testade vi något nytt som tillbehör till tex kött!
Strimla vitkål
Förväll i någon minut
Stek sedan i rikligt med smör
Ha i vitlök, salt och peppar
Lite chilipulver
Trodde inte att det skule vara någon höjdare men det var gott!
Min lilla skolkille:)
Söndagsfredagsmys!
Det är nog lite mitt fel också för att jag tycker att det är såå mysigt när han kommer och jag är väl lite rädd att han ska sluta me det samtidigt som han slutar med nappen..Men till jul måste det ske.. han är ju ändå drygt 3 1/2 år då..
Fredagsmys är också något heligt i han tillvaro! Nästan varje dag frågar han om det är fredagsmys! Igår kom han på den geniala iden med söndagsfredagsmys<3. Lille älskade myskillen somnade dock i mitt knä ditekt efter kvällsmaten så det blev inget av med det förslaget för honom..
Mer mys åt folket, tycker vi!
Här väntar killarna in kusinen som ska komma på fredagsmys!!
Fika i lekparken:)
Mys med Ludvig<3
Dag 6
Igår ställde jag mig på vågen och den visade 2 kilo ner, så det måste jag ju vara mer än nöjd med...
Idag har jag stått på loppis..och vad tar man med sig som förmiddagsfika?? Jag tog två crisp(3g/100), så de går ju faktiskt äta om man känner sig sugen på nåt knäckebrödsaktigt...
Loppisen då? Jo när vi bara hade kommit in efter kaoset på parkeringen så var det riktigt kul!! Och jag är nöjd med det jag sålde för. Jag kan dock inte förstå att folk kan pruta på 15 krononr... pinsamt!! Nu vet man ju också lite vad som säljer.. inte krukor och ljusstakar..
Nästa gång tar jag bara kläder och leksaker tror jag.
Vi stod hela förmiddagen och det var en samling minst sagt olika människor som rotade i mina saker...
Vissa var säkert där för att de tyckte att det var kul att handla, medans man kan ana att andra faktiskt behöver handla på lopppis för ekonomins skull...
Nog om det, jag kom hem till nylagade köttbullar som min snälla svärmor hade gjort. Lite sallad och sås, så blev den lunchen kanon. Sen hade de samtidigt som de var barnvakt också krattat upp alla våra löv!!! Tack för det!!!
På kvällen kom goa vänner och gjorde oss sällskap:)
Menyn bestod då av tacopaj, utan skal. Man kan få till det riktigt bra om man tänker till lite..
Det som jag känner passar mig med det här är att det är SVÅRT att småäta.. o då kan jag llika gärna strunta i det det..:)Ost med majonäs som mellanmål är inte riktigt min grej..
Jag gjorde pannacotta till kvällen som jag själv stod över då det är massor av kolhyderater i gelesockret. Men jag har hittat ett recept på det ala lchf så det ska jag pröva:)
Ludvigs kompis L ska flytta, det har vi sagt till honom lite sädär i förbifarten, hon ska inte flytta långt.. Igår när de hade gått så sa han:
Mamma, jag hoppas att L inte flyttar för lång bort... Lilla gubben.. Ibland säger man för lite..:) Nej de ska nog kunna leka i framtiden också som tur är!
Dag 4
Det är ju inte för intet som Astrid Lindgren blev den stora legend som hon var. Själv tycker jag att hon var en fantastisk författare! Jag kan när som helst blunda och framkalla hennes röst när hon läser någon av sina historier. Jag tror inte att jag är ensam om det. Jag tycker att citatet talar för sig själv, vi inte ge nog med kärlek till våra barn!!!
Nog om det, och tillbaka till verkligheten, hösten 2011, den hösten som jag har bestämt ska bli den då jag tappar mina envisa kilon!!!
Det går fortfarande bra! Men jag har nog ätit lite för lite idag, för jag känner mig så där lagom disträ:) Men som jag just sa till Martin: Det är bara o glömma bort o gå upp till tvsoffan:)
I morgon blir det till att hoppa upp på vågen o se hur det har gått i veckan..jag har iofs tjuvvägt mig så jag vet att det gär åt rätt håll i alla fall..Sen blir ju helgen en prövning i sig.. utan ostbågar:( Snyft... men det får det vara värt! Vågar inte fuska de första veckorna!!
Dag 3
OCH vågen visar på -1,4..säket bara vätska, men kul i alla fall.
Jag läste just lite frågor och svar och fick då veta att modersmjölken innehåller mättat fett (det fettet som många är rädda för) Skulle den göra det om det fettet ar farligt??
Istället är hjärtats favoritbränsle just mättat fett!!!Det stärker också immunförsvaret och hjälper kroppen att ta upp kalcium..Låter visst som taget ur skolboken ser jag nu:)
De som äter mest mättat fett i världen ska visst vara massajer och inuiter och de är tydligen världens mest friskaste!!
Annars har dagen innehållit plugg och tandläkarbesök, samt att båda barnen har haft kompisar här:) Nu sover mina prinsar gott och jag laddar för bonde söker fru;)
Dag 2..
För nu är det höst på alvar..
Jag hämtade mina killar och vi kröp upp i soffan med filt, tända ljus, saft och bullar till Lotta flyttar hemifrån. Saft och bullar till killarna såklart.. Annars brukar vi inte ha sånt fika på vardagar om vi inte har besök, men idag kände vi för ett undantag:) Vardagsmys med små älskade killar<3.
Min frukost idag bestod av mitt bröd, lite pålägg och två ägg! Jag var proppmätt ända till lunch!! När jag förut läste om dieten så undrade jag hur det skulle gå utan mellanmål som frukt eller annat smått... Tanken är ju att man äter sig så mätt att man inte behöver mellanmål, vilket helt verkar stämma!!
Hoppas att jag fortfarande tycker det om sisådär tre veckor...Om inte annat så måste det ju gynna tänderna att inte stoppa in saker i tid och otid, vilket man milt sagt kan säga att jag har gjort förut..och hoppas att jag känner mig lika sporrad då!!!hoppas, hoppas....
En helg i lyx!
Måste passa på att uppdatera lite annat också. Livet handlar ju inte bara om att gå ner i vikt.. Och det är väl en evig tur det!!!!
Förra helgen var jag och Martin i Stockholm, och hade en helt fantastisk helg då vi verkligen fick möjlighet att ladda om batterierna och känna att vi i lugn och ro kunde strosa runt på stan och sova länge. Det är första gången som vi lämnar barnen och åker iväg en helg bara vi två!
Första natten sov vi på grand hotell! Jag höll på att svimma när jag öppnade dörren till vår svit! Sååå fint!! Och nu vet vi hur de kungliga känner sig varje dag också!!!
Vi skulle bara vara där första natten så vi ville knappt lämna rummet.. men vi gick ner till ett fantastiskt spa en stund, men annars ville jag bara njuta av det fina rummet!! Sen åt vi en helt himmelskt god middag på kvällen som följdes av den bästa frukost jag någonsin har ätit!! (därav dieten nu)...
Hur som helst så hade vi en kanonhelg med lite shopping och mycket promenerande. Sen var det naturligtvis alldeles fantastiskt att komma hem till våra killar på söndag kväll. För visst saknar man dem!!! Men vi kom hem
utvilade och glada och jag tror att man blir en bättre förälder om man någongång kan komma iväg utan barnen och som sagt kan ladda om batterierna lite!
Sen kan man inte komma ifrån att man känner sig halv när de inte är med och saknar dem när man ser andra barn!! Men de hade det bra hemma och fick givetvis presenter när vi kom hem:)
Dag 1
En farhåga som jag har haft är det här att inte få äta något som helst bröd, och vad man då ska äta till frukost...
Idag åt jag fil med lite turkisk yoghurt, lite kockos, blåbär samt lite pumpa kärnor och till det ett ägg och blev tok mätt...:)
Men nu till brödproblemet.
Jag har bakat ett smidigt bröd som jag redan har glömt namnet på, recept kommer nedan..och tro det eller ej men det smakade helt ok. Med lite pålägg kan det till och med smaka riktigt gott. Så nu har jag lite att välja på till frukost också. Det ska bli spännande att se hur det här går...
Under föregående "bantning" så hat jag känt att det går ju att fuska lite ibland... Men det vet i sjuttom om man vågar det nu!!! Jag menar tänk att äta fet mat OCH socker... Ja då går det fort utför skulle jag tro. Så till att börja med så blir det att strikt hålla sig till dieten:)
Så här ser de ut:) och med pålägg så
är de faktiskt goda!
3 ägg
100g Filadelfia ost
1/2 tsk bakpulver
Salt
1 msk fiberhusk ( inte nödvändigt, men ger en mer brödlik smak)
Dela äggen, vitor och gulor för sig och vispa vitorna hårt.
Blanda sen i gulorna, ost och bakpulver (fiberhusk).
Lägg ut degen i 6-8 klickar på en plåt och grädda i
150 grader i ca 20 minuter.
Jag ska pröva dem med ett gott pålägg och ägg till frukost i morgon
så jag återkommer om mättnadskänslan...
Lchf
Martin har sagt massor av gånger till mig att jag ska pröva Lchf..men jag har hittills tänkt att det är inget för mig.. men nu har jag gjort en kovändning och börjar i morgon:) På internet finns hur mycket som helst att läsa och jag måste säga att det verkar vara bra. Ska bli spännande att testa i alla fall:)
Hoppas att man inte ska bli allt för sugen på en massa gott bara..vilket jag tycker att jag är för jämnan.. Det kan enligt den här metoden ha sin förklaring i att jag har ätit mängdet av frukt! Enligt lchf är det förenat med endast en massa socker som i sin tur höjer blodsockret och som i sin tur gör att man blir ännu mera sugen;) Ja jag vet ju inte men det kan säkert stämma..
Så slut med fyra clementiner på kvällen nu då:( För att inte tala om bananer 18,3 g kolhyderat/100 gram.. så jag har nog ätit min sista banan också haha.
Man kan visst räkna med huvudvärk också de första dagarna, men det är jag rätt så van vid;)
Får nog återkomma om ämnet om ett par dagar!!